Loopgroep Groot Horloo

Wekelijkse begeleiding in looptraining

Sinds 2019 gestart met Loopgroep Groot Horloo vanuit het Kasteel Groot Horloo. Zowel bewoners van het Kasteel als lopers vanuit nabije omgeving kunnen gebruik maken van loopgroep-begeleiding. Een ieder kan, van beginner tot gevorderde loper, aansluiten bij de Loopgroep. Er zal gekeken worden naar individuele conditie en eigen mogelijkheden. Door indeling en variabele training zal een ieder voldoende traingsprikkels krijgen om aan de conditie verder uit te bouwen.

Ervaren begeleiding Loopgroep:

• Wekelijkse Loopgroep begeleiding voor beginners- en gevorderde (hard)lopers;
• Elke zaterdagmorgen vanuit Kasteel Groot Horloo 9:30 uur;
• Training bestaat uit: Warming up / protocol / cooling down / koffie-thee;
• Ieder kan/zal mee kunnen doen op eigen nivo;
• Mogelijkheid met hartslagmeters te trainen;